аЯрЁБс>ўџ %'ўџџџ$џџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџьЅСq` №П* bjbjqPqP .::*џџџџџџЄЊЊЊЊЊЊЊОЦ Ц Ц Ц в О Жђ ђ ђ ђ ђ ђ ђ ђ „ † † † † † † $Л h#TЊ Њђ ђ ђ ђ ђ Њ ЊЊђ ђ П h h h ђ Њђ Њђ „ h ђ „ h h ЊЊh ђ ц Р<1=0FЧЦ  h „ е 0 h w 4wh wЊh ђ ђ h ђ ђ ђ ђ ђ Њ Њ R ђ ђ ђ  ђ ђ ђ ђ ООО$тфОООтОООЊЊЊЊЊЊџџџџ PPL 30 / 40 Communication #2 Due: Wednesday, May 30 Deadline: Friday, June 1 Analyzing Fitness Appraisal #2 You have just completed your second and final fitness appraisal. Please submit your completed fitness appraisal sheet (front and back) and a separate sheet with responses to the following questions. Please be sure to answer all questions in full sentences. 1. After the first fitness appraisal, you addressed some potential barriers to enhancing your personal fitness and what your action plan was to overcome them. How successful was your action plan in respect to your fitness results? Would you change anything in your plan and how you carried it out? (3 marks) 2. Our Senior program has provided you a chance to experience some lifelong activity opportunities. In a well-organized response, outline a plan for your future fitness and recreation from your 20's until your 80's in decade increments. Activities may have a personal fitness focus or a social benefit. Discuss some of the physical, social and financial barriers that could arise as you age. The response must be at least 150 words in length. (5 marks) Evaluation Rubric Fitness Appraisal Sheet completed and submitted /5 Completed responses to Questions 1 & 2 /8 Writing style / Spelling / Grammar /2 Total /15   QRpЂ Ћ W ` l u x ‰  ! ) * ясасясПсясясясясясЛh Ч h Ч5CJOJQJ\^JaJ h Ч5CJ$OJQJ\^JaJ$h ЧCJOJQJ^JaJ h Ч5CJOJQJ\^JaJ PQRqru v Ќ ­ v њђђИ{Ињњњњњњњњ=$ Ца p@ р„р„ я$d %d &d 'd NЦџ OЦџ PЦџ QЦџ ^„р`„ яa$gd Ч: Ца p@ р„р„ я$d %d &d 'd NЦџ OЦџ PЦџ QЦџ ^„р`„ яgd Ч$a$gd Чgd Ч* ўv w x Š ‹ П Р ь э   * њњгг”г”г”гг> Ц а p@ рА€P„P„Ац$d%d&d'dNЦџOЦџPЦџQЦџ^„P`„Ацgd Ч&$d%d&d'dNЦџOЦџPЦџQЦџgd Чgd Ч ,1hАа/ Ар=!А"А# $ %ААаАа а†œB`ёџB  ЧNormal 7$8$H$_HmH sH tH DA@ђџЁD Default Paragraph FontVi@ѓџГV  Table Normal :V і4ж4ж laі (k@єџС(No List *џџџџ PQRqruvЌ­vwxŠ‹ПРьэ,Iˆ0€Iˆ0€Iˆ0Iˆ0Iˆ0Iˆ0Iˆ0€IШ0€IШ0€IШ0€IШ0€IШ0€IШ0€IШ0€IШ0€IШ0€IШ0€IШ0€IШ0€IШ0€IШ0€IШ0€IШ0€IШ0€ QRqruvЌ­vwxŠ‹ПРьэ,Iˆ0€Iˆ0€Iˆ0€Kˆ0€Iˆ0€Iˆ0€Iˆ0€Iˆ0€Iˆ0€Iˆ0€Iˆ0€Iˆ0€Iˆ0€Iˆ0€Iˆ0€Iˆ0€Iˆ0€Iˆ0€Iˆ0€Iˆ0€Kˆ0€Iˆ0€Lх<Lх40Ш* v *  * ,э,OP),,х Чџ@€i*`@џџUnknownџџџџџџџџџџџџG‡z €џTimes New Roman5€Symbol3& ‡z €џArial"ёˆ№аhc В†g В†Хe Хe $№ЅРДДr4((2ƒ№мHX)№џ?фџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџ Ч2џџ PPL 30 / 40yrdsbyrdsbўџр…ŸђљOhЋ‘+'Гй0p˜ЌИШдр№   , 8 DPX`hф PPL 30 / 40yrdsbNormalyrdsb1Microsoft Office Word@ @"Ў/FЧ@: =0FЧХeўџеЭеœ.“—+,љЎ0ј hp€ˆ˜  ЈАИ Р ифYRDSB (ц  PPL 30 / 40 Title ўџџџ ўџџџўџџџ !"#ўџџџ§џџџ&ўџџџўџџџўџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџRoot Entryџџџџџџџџ РF@W7=0FЧ(€1Tableџџџџџџџџ WordDocumentџџџџџџџџ.SummaryInformation(џџџџDocumentSummaryInformation8џџџџџџџџџџџџCompObjџџџџџџџџџџџџqџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџўџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџўџ џџџџ РFMicrosoft Office Word Document MSWordDocWord.Document.8є9Вq